Bienestar Personal

Conectar con ellos: La importancia de la autorregulación en adolescentes

Como padres, tener hijos en casa supone un gran desafío, más aún cuando aquellos pequeños, con el paso del tiempo y los años llegan a la adolescencia, conocida particularmente por periodos de inestabilidad e intensidad en donde sus reacciones y acciones se ven influenciadas por sus emociones. En esta etapa , que se ven los

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Se acabó la relación, ¿y ahora qué?

Terminar una relación amorosa es uno de los procesos más dolorosos que existen, así la decisión ha sido tuya como si no, acarrea numerosas sensaciones, emociones y pensamientos; y, gestionados incorrectamente, pueden dificultar el propio proceso de la pérdida y sobre todo en estos dos últimos años, se ha desencadenado muchas rupturas de pareja. La

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Los aportes de la medicina tradicional china al mundo psicoterapeútico

En la medicina china el psiquismo y los órganos de nuestro cuerpo guardan estrecha relación, en cada órgano existe una energía  vital específica pero también existe una energía mental que surge de cada órgano. La comprensión de la medicina China sólo es posible si hay cierta concepción filosófica. Un primer asunto bastante complejo es que

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La psicología y nuevas masculinidades

 La mayoría de nosotros tenemos una una idea de lo que significa ser hombre, estas ideas parten de las diferencias visibles de nuestros cuerpos o de roles y comportamientos que determinan lo meramente masculino. Pero, en los últimos años hemos visto que estas características que entendíamos como «masculinas» han dejado de serlo, y han surgido

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Acoso laboral e impacto psicológico

El acoso laboral, popularmente conocido con el término de mobbing, se define como el conjunto de acciones continuadas de violencia psicológica injustificada (insultos, humillaciones, menosprecios, aislamiento, difusión de rumores, etc.), y a veces incluso física o sexual, que superiores, compañeros de trabajo o la propia empresa ejercen sobre la víctima.  Generalmente el acoso laboral se ejerce sin que

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