La procrastinación en la adolescencia por lo general suele ser común, los jóvenes se ponen a pensar en todo lo que les queda por estudiar y realizar, y se encuentran agobiados porque creen que no serán capaces de conseguirlo hasta la fecha u hora indicada. Aquel agobio genera que los adolescentes se sientan sumamente abrumados […]
¿Cómo evitar la procrastinación en adolescentes? Leer más »
Nuestros pensamientos están fluyendo continuamente, probablemente sin que seamos conscientes de su presencia. Podríamos llamar a esta corriente de pensamientos “diálogo interno”, ya que se trata de una conversación que mantenemos con nosotros mismos, pasando completamente desapercibida en la mayoría de ocasiones. Es habitual que se trate de pensamientos muy breves, automáticos e incontrolables. Además,
LA IMPORTANCIA DE DETECTAR PENSAMIENTOS DISTORSIONADOS Leer más »
El juego es una actividad fundamental para el desarrollo y aprendizaje de los niños, debido a que les permiten potenciar su imaginación, explorar su entorno y su desenvolvimiento. En cada uno se operan visiones particulares hacia el mundo y crean dinámicas diferentes que intervengan su lenguaje oral, corporal así como sus habilidades socioemocionales y psicomotoras
La importancia del juego Leer más »
Los estilos de crianza cumplen un rol protector o perjudicial en el desarrollo socioemocional de los niños y adolescentes, debido a que cada uno presenta una serie de características o medidas que los padres utilizan para guiar o instruir a sus hijos. En la actualidad, se enfatiza el cambio de paradigma sobre una crianza “Autoritaria”
El lenguaje como definición universal que todos conocemos es el que permite comunicar, expresar lo que se piensa o siente, gustos o preferencias. Al hablar de lenguaje emocional este abarca la gestión emocional, no solo individual sino también de las figuras de autoridad que rodean al menor y el contexto en donde se desenvuelve. Es
El lenguaje emocional en niños y adolescentes Leer más »
Las emociones son reacciones que todos experimentamos en algún momento, como la alegría, tristeza, miedo, ira, son conocidas por todos nosotros, pero ello no quita el nivel de complejidad que poseen. Aunque todos hemos sentido ansiedad o nerviosismo en alguna circunstancia, no todos somos conscientes de que un mal manejo de estas emociones puede acarrear
¿Cómo enfrentar emociones difíciles? Leer más »
Países del mundo entero han atravesado circunstancias complicadas durante varias décadas, sin embargo, la pandemia del Covid-19 ha traído mucho más dolor que cualquier suceso pasado. Las muertes intempestivas de seres queridos, vecinos y/o conocidos ha dejado una huella enorme para muchos de nosotros. El duelo patológico conocido por ser aquel duelo no resuelto a
DUELO PATOLÓGICO EN TIEMPOS DEL COVID Leer más »
Construir una relación sana en pareja requiere de muchos aspectos importantes, como la comunicación, la empatía, el afecto constante y el respeto. No existe un libro de indicaciones para llevar una relación sana, debido a que muchas parejas tienen sus propias características, vivencias y experiencias compartidas, sin embargo, existen pautas generales que permiten abrir posibilidades
¿Cómo construir relaciones sanas en pareja? Leer más »
Cuando nuestros hijos se encuentran suspicaces en sus decisiones y más cuando terminan el grado secundario, tienden a realizar preguntas referente a su carrera profesional o dejar de estudiar. Por esa razón, los padres deben de estar preparados para absolver sus dudas para que sientan su apoyo y no confundirlos con nuestros propios pensamientos que
El rol de los padres en la orientación vocacional Leer más »
La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Es a partir de los 5 a 6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo
AUTOESTIMA EN NIÑOS Y ADOLESCENTES: CONSECUENCIAS A FUTURO Leer más »
