En la medicina china el psiquismo y los órganos de nuestro cuerpo guardan estrecha relación, en cada órgano existe una energía vital específica pero también existe una energía mental que surge de cada órgano. La comprensión de la medicina China sólo es posible si hay cierta concepción filosófica. Un primer asunto bastante complejo es que […]
Los aportes de la medicina tradicional china al mundo psicoterapeútico Leer más »
La mayoría de nosotros tenemos una una idea de lo que significa ser hombre, estas ideas parten de las diferencias visibles de nuestros cuerpos o de roles y comportamientos que determinan lo meramente masculino. Pero, en los últimos años hemos visto que estas características que entendíamos como «masculinas» han dejado de serlo, y han surgido
La psicología y nuevas masculinidades Leer más »
Mucho se especula con la “nueva normalidad” y cómo será el mundo cuando finalmente la pandemia que causó el COVID-19 sea controlada. La salud sexual y reproductiva se ha visto afectada debido a la cuarentena establecida para frenar la propagación del Covid-19, porque en algunos lugares hay dificultades para acceder a los servicios médicos, psicológicos
Sexualidad post pandemia Leer más »
El acoso laboral, popularmente conocido con el término de mobbing, se define como el conjunto de acciones continuadas de violencia psicológica injustificada (insultos, humillaciones, menosprecios, aislamiento, difusión de rumores, etc.), y a veces incluso física o sexual, que superiores, compañeros de trabajo o la propia empresa ejercen sobre la víctima. Generalmente el acoso laboral se ejerce sin que
Acoso laboral e impacto psicológico Leer más »
El estrés es un tema que siempre nos acompaña, pero al que le prestamos poca atención, porque lo consideramos como parte de nuestra vida cotidiana. Imaginemos un día normal de trabajo. Antes de pararnos ya estamos tensos porque no hemos dormido bien; después de pocas horas de sueño, nos levantamos muy de prisa, tras unos
Manejo del estrés en el área laboral Leer más »
En 1962, Albert Ellis formuló una teoría a través de la cual las emociones que tenemos están influenciadas por una serie de creencias irracionales o esquemas, que de algún modo rigen nuestra forma de interpretar la realidad. De hecho, si algo tienen inherente las creencias es que nunca las ponemos en duda, no buscamos una comprobación
El poder de nuestra mente: Creencias irracionales Leer más »
Como padres y madres nos preocupamos por las emociones de nuestros hijos, pues tanto pasan de estar contentos, a estar tristes o enfadados, y ayudarles a identificarlas y gestionarlas es un proceso de aprendizaje que mejora tanto la afectividad de los niños como las dinámicas e interacciones familiares. Por tanto, si estás planteándote ayudar a
¿Cómo ayudar a gestionar las emocionas de nuestros hijos? Leer más »
Los límites laborales ayudan a salvaguardar nuestro tiempo, nuestra energía y nuestro propósito. Algunos límites laborales son funcionales y claros, mientras que otros son más intangibles y flexibles. Sin embargo, tener límites claros no significa que no pensaremos en el trabajo cuando estamos trabajando o que no pensaremos en cosas personales durante el tiempo de trabajo. Los límites nos
La importancia de los límites en el ámbito laboral Leer más »
El estudio del clima laboral resulta fundamental para cualquier empresa, ya que este es el indicador más preciso que demuestra los niveles que se tienen en la organización en cuanto a relaciones laborales. Cuando es positivo, genera beneficios tanto para los empleados como para la organización misma, mientras que cuando es negativo conduce a pérdidas, gastos,
Impacto del clima laboral en el bienestar psicológico Leer más »
A menudo nos cuesta desprendernos de recuerdos, personas o situaciones que significaron mucho para nosotros. O que nos hicieron daño. O incluso que nos hicieron pasar buenos momentos pero ya no están en nuestra vida. Nos aferramos, para no sentir el dolor, el miedo, o la tristeza que nos da desprendernos de aquello, que ya
La importancia de soltar para avanzar en el tratamiento psicológico Leer más »
