La sonrisa no sólo cambia la expresión de la cara, sino que cuando se produce este hecho, el cerebro pone en marcha la liberación de endorfinas, hormonas segregadas por diferentes partes del cuerpo. La risa nos ayuda a desinhibirnos, establecer relaciones sociales, nos ayuda a vencer los miedos y a proporcionarnos una sensación de bienestar. […]
El juego y el humor: Herramientas esenciales Leer más »
Los niños nacen con la necesidad y el deseo de conectar con las cosas a su alrededor. Cuando los maestros, profesionales médicos, padres y cuidadores establecen relaciones positivas con los niños desde el nacimiento y durante sus primeros años de vida, y valoran sus distintas culturas e idiomas, los niños se sienten seguros, sentando así
¿Cómo propiciar un desarrollo mental saludable en los niños? Leer más »
En sus pocos años de vida, los niños adoptados han vivido abandonos y falta de afecto, pero su integración es posible.Los niños adoptados deben ver en sus nuevos padres seguridad y entereza, pues ello les tranquilizará. Aunque la mayoría de los niños adoptados tienen una gran capacidad de adaptación, los padres deben tener en cuenta que emocionalmente
Los hijos adoptivos y las consecuencias psicológicas Leer más »
El proceso de hospitalización y el de la intervención médica y sanitaria tienen un impacto en el niño o adolescente y en su familia. La forma en la que todo el sistema familiar afronte la situación influirá en el bienestar del niño o adolescente, además de repercutir en su evolución física y su recuperación. Por
La Covid-19 ha transformado la manera en la que vivimos. Tras el confinamiento, la forma en la que nos relacionaremos cambiará también de manera drástica. En muchos casos, la enfermedad ha impactado de forma directa a personas cercanas, lo que se traducirá en una prevalencia mayor de los problemas relacionados con la salud mental. En este
Las secuelas psicológicas que está dejando la pandemia por COVID Leer más »
La violencia contra la mujer es un tema de preocupación mundial y actualmente es una plaga que afecta a las mujeres, vulnerando sus derechos fundamentales, atentando contra sus vidas e impidiendo el desarrollo de una sociedad inclusiva y democrática. En la actualidad nos encontramos con manifestaciones de violencia que no solo afectan a la integridad física
Las están matando: Un vistazo psicológico sobre el feminicidio Leer más »
El concepto de “síndrome del Burnout” («síndrome de estar quemado», «síndrome de quemarse por el trabajo”, “síndrome del estrés laboral asistencial”), nace de la consideración del estrés laboral sufrido por los profesionales. Cabe destacar que, es considerado por la OMS como una enfermedad que deteriora la salud física y mental de las personas. Este síndrome aparece como una respuesta al estrés crónico y se
Técnicas y estrategias para evitar el burnout Leer más »
La diversidad está presente en todos los aspectos de la vida, es generadora de acuerdos y desacuerdos, ya que representa uno de los principales conflictos actuales en nuestra sociedad. Cualquier tipo de diversidad: étnica, cultural, o sexual, implica valores como la solidaridad y el respeto por las diferencias. La diversidad sexual hace referencia a la
Conociendo la diversidad sexual: Identidad de género Leer más »
En ocasiones cuesta trabajo asumir que el matrimonio se terminó; sin embargo, para poder avanzar después del divorcio, es importante aceptarlo y tener voluntad de salir adelante. No existe una forma única de lidiar con un divorcio, ya que esta decisión tiene muchas implicaciones individuales y familiares. Si bien cambiar el estado civil es un
¿Cómo nos enfrentamos al divorcio? Leer más »
¿Qué es el trastorno por estrés postraumático? Algunas personas desarrollan trastorno de estrés postraumático (también conocido como TEPT) después de experimentar un hecho impactante, aterrador o peligroso. Es natural sentir miedo durante y después de una situación traumática. El temor forma parte de la respuesta normal de «lucha o huida» del cuerpo, que nos ayuda
Estrés postraumático: ¿Cómo brindar apoyo? Leer más »
